今日は昼過ぎまで移動 雨で試走は出来ず♂️ 代わりに ♂️ 終盤200m×2を交えて 今日の午前含めて48h recovery入れたのでなんとか疲労は落ちました 逆に筋肉に少し緩さがあったんで、200で軽く刺激♂️ 泣いても笑っても学生は明日で最後 1stRUN全集中で楽しみ…
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