2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧
卒業旅行のアメリカも潰れそう 誰も悪くないっていうのが、なんともやるせないよね タイミング♂️♂️♂️♂️♂️ Today's Training ♂️ 久しぶりのぼっち手賀沼ロングライド 一周回11km弱を7周して約75kmをアベ37km/h 左のパッドを少し下げたらいい感じにハマ…
リザルト http://www.calfman.jp/s17/cs/s17_cs_result.pdf 結果から言うと デュアスロン学生選手権 個人団体 カーフマンチャンピオンシップ 5位 ♂️1stRUN-17'02（8） これはトランジ出た時のタイムで、第一ランは青葉と2人で先頭で終えた。（ここ重要 今回…
レースレポは明日辺りに載せます 今日は8時間睡眠で、昼過ぎまでダラダラして、まだ眠かったので30分昼寝しようとしたら、、、2時間半 よほど疲れていたのだろう今日ばかりは許そう Today's Training ♂️ 今日からアイアンマンに向けてTTで♂️ だいぶ久しぶ…
最終日の3日目は京都⛩ 清水寺の工事が1週間ほど前に終わってラッキーでした 千本鳥居⛩ 清水寺の入り口 なんかの縁結び 清水寺 嵐山の渡月橋 とりま食べまくった 精神的にはだいぶリフレッシュ出来た けど身体がレースから疲労抜けてない☠️ ので明日は身体に…
一昨日で学生トライアスリートとしては一区切りという事で✔︎ 卒業旅行第一弾✈️※第三弾まで続きます... 昨日今日で大阪に来てます 写真は大阪っぽいのを10枚適当に抜粋しました笑 デュアスロン学生選手権のレースレポは旅行から帰ってからゆっくり 明日京都寄…
今日は結果だけ。時間経ったらレースレポ書きます デュアスロン学生選手権 個人 団体 カーフマンチャンピオンシップ5位 ※表彰式はコロナの影響でなし♂️ 悔しさもありますが、出し切りました。 学生としてのラストレースも終わり気持ち的にも一区切り✔︎ 少し…
今日は昼過ぎまで移動 雨で試走は出来ず♂️ 代わりに ♂️ 終盤200m×2を交えて 今日の午前含めて48h recovery入れたのでなんとか疲労は落ちました 逆に筋肉に少し緩さがあったんで、200で軽く刺激♂️ 泣いても笑っても学生は明日で最後 1stRUN全集中で楽しみ…
今日は一日ゆっくり 夕方散歩して銭湯行って♨️ そこらへんのみたいな生活してました笑 誰かサウナ会開きましょう 明日からデュアスロン学生選手権遠征 つまりは学生ラスト遠征です（ほんとにまだ成績表出てないから怯えてる、、☠️ の前に学生ラストシーズン…
ごっつぁんで、、シタ！！！ めっちゃ食った目指せ超回復 次は私の初任給で奢ります Today's Training 7時間（大体） 久々のMETAL練 みんな頑張れ 10日間程続いた練習からの昨日のトドメで予想以上の疲労☠️全身の怠さ（特に脚の付け根）☠️☠️で、午前は軽く動…
#meltdown稲毛 Today's training 6時間45分 朝稲毛 ♂️ 久しぶりに輪行して時間を食い、少しアップしていきなりメイン、、死んだ、、、けど泳ぎ切った、、、、 100m×4×3 1'20 setrest3'00 ♂️ 鬼久しぶりのroller session タバタ20sH10sE×8×5 setrest3'00 1…
練習終わりに奢ってくれました 感謝感激雨嵐 Today's Training 6時間45分睡眠（続く限り記録し続ける笑） 朝稲毛 ♂️ ♂️ の後また♂️ 60sH30sE×15 1-12 2'55pace 13-15 2'50pace 軽いポイント 帰って夜♂️ 南関東の翌日OFFにしてそこからイージー含めてノン…
最近考えれば考える程エースのすごさ感じる 男子トライアスロンで一番知名度あるのって絶対エースだと思う 貪欲に結果を求めるのがプロアスリートだと思うけど、スポーツを通して周囲に影響を与えられる人もプロアスリートだと思う。後者の方がスポンサー、…
さくらミルクプリンフラペチーノ 最近コメダやらスタバやらの期間限定に敏感過ぎる笑笑 Today's Training 今日もしっかり10時間弱睡眠 今日でしっかりやって明日完全OFFにする予定が、小池にバイク誘われたんで今日軽めに。 この感じだと金曜は完全オフ守り…
ペヤング超大盛って1000kcalもある ロングライド♂️の休憩タイミングで食ってなかったらハンガーノックで死んでた Today's Training しっかり10時間弱睡眠 やっぱり一番大切なのは睡眠や ♂️ withとものり 車が後ろから来てぶつかってきたんだけど、ケツでの…
二度目のバレンタイン Today's Training 朝稲毛 昨日の夜中々寝付けず、しっかり寝れたのは3時間程、やってるぜ、、もう少し睡眠の質について考えた方が良さそう寝る前のスマホか、、、昨日のバイトのイライラのせいか ♂️ スイマーのeasy＝俺のhard つまり…
今日のバイト中の話。 今魚屋の片付けのバイトをメインでやってるんだけど、大体1日2人で回してて、今日は26歳フリーターの男（はちゃめちゃにムカついたので皮肉も込めて）の人と2人だった 仕事が多くて、2人で手分けして効率的にやらないと時間内に終わら…
今日は練習だけ Today's Training 2日連続朝稲毛 ♂️ 100m×3×4 1'20 r3min 先週こなせなかったやつ。何故か1セット増えた。2セット目はこなせた。3セット目で潰れて、4セット目は回れなかったけど粘れてよかった。 ♂️ with堀田 帰って1h昼寝 ♂️ イージーラ…
昼も寿司夜も寿司 毎日好きなもの食べてる これも他のスポーツより練習量が多いトライアスロンの醍醐味♂️♂️♂️ Today's Training 朝稲毛 ♂️ 祝日セッションで5:30-7:00だったので、始発で6時前着の柏民は40分しか泳げず時間少ない割には意外と泳いだ。…
今回はたくさん写真頂いたので、 写真多めでお送りします♂️ 1stRUN 5k-15'30 （3） スタートリスト見た感じで、第二集団にバイカーが集まって第一吸収して大きくなると予想してた（外れた笑）ので、安松と日大の子が飛び出して最初ついて行こうとしたけど、…
カーフマン南関東エリート3位でした🥉 ゴール後ペナルティ15秒取られたもののギリギリ文也さんから逃げ切りました笑 時間遅いので、明日軽くレースレポ書きます📝 👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋
明日は2回目のカーフマン南関東♂️♂️♂️ ぶっちゃけ去年ランコースの180°ターンで2回転んでるのであんまり好きな大会ではない笑 あと就活期でそんな練習して無かったし、1stラン千切れたし、堀田に負けたしでそんなに良い印象がありませぬ 今年は練習積んで…
人生は一度きりだし、だからこそ最後に自分が納得出来る充実したものにしたい。 そのために自分の軸をしっかり持ちたいし、大切にしたい。少しは自己中であることも必要だと思う。もちろん周りの影響を柔軟に受け入れて良い部分を吸収するのは良いことだと思…
沖縄は年一の夏の恒例行事にしたい 手軽に行ける（ココ重要）上に、時間がゆっくり感じるのが最高だと思う もはや住み着きたい Today's Training スイム練 ♂️ 昨日のスイムの疲労で上半身がバキバキでただでさえ狭い可動域がさらに狭く感じた。p-pullでボリ…
今日は我ながら頑張った Today's Training 朝稲毛 ♂️ 100m×3×3（1'20）setR3min 1セット目はギリ行けたけど、2.3セット目は3本目で完全にアウト♂️ でも最後までアイテム使わず追い込めたのでよしとしよう。 ラン練 ♂️ 久々の朝稲毛から直行ラン練の流れ …
TEAM明治 もうちょっと真ん中で撮れば良かった Today's Training 朝稲毛 ♂️ みぞおち ♂️ withコタロさん、途中まで堀田 明日の疲労が怖いなぁ バイト前に ♂️ イジロラ 数ヶ月後は社会人で忙しいだろうけど、 千葉配属で稲毛で練習出来てればいいなぁ 出来…
今日は一日OFFだったので、まったり 前回の続きで3年生時の振り返り 三年目は苦しいシーズンだった 二年目で自分が思っていたより結果が残せた事で、さらに良い結果を出さなきゃいけないと自分にプレッシャーをかけ続けた結果潰れまくったな〜それも今では良…
何事も打ち込んでる時はなかなか周りが見えないけど、過ぎてみるとものすごくそれが客観的に見れるようになると実感するこの頃 就活をしてる学生トライアスロン界の三年生に、まだ社会人にもなってないお前が何偉そうに言ってんねんとか思われるかもしれない…
早く成績出てくれないかな〜安心出来ないな 遅くなったんで練習だけ Today's Training ♂️ 昨日のウエイトの影響で、踏めず回せず♂️ つまりは使う筋肉にしっかり刺激が入ってるということ。ヨシ スイム練 ♂️ p-pull 200mH（2'35） ＋50mE（1'00） ＋100m（…
