よくよく一月のカレンダー見たら毎日何かしらは動いていたので、29日は完全OFF（平日OFFにすると仕事あるのが社会人の宿命） 1月は ‍♂️ 24回 スイムは年始は泳げなかったものの、予定通り週6ペースで泳げた‍♂️フォーム意識する日としっかり追い込む日を分け…

YouTube二本目UPしました！🎞 👉https://youtu.be/0owWOz2CaEU 今回は休日バージョンで🏊🏽‍♂️🏃🏽‍♂️🚴🏽‍♂️😪 次回以降は違う思考の動画をあげていこうと思います🤔 今後の製作意欲の為にも、、、 チャンネル登録よろしくお願いします！🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️ Training 1/26 🏃🏽‍♂️🏊🏽‍♂️ 1/27 🏊🏽‍♂️🦵💪…

YouTube二本目アップしました 今回は休日バージョンで 最初から二本連続日常系だったので、 次からは思考変えていこうと思いまする 何かやって欲しいものとかあれば言ってください‍♂️ モチベーション上げる為に、チャンネル登録よろしくお願いします‍♂️‍♂️‍♂…

今日は練習のみ 明日YouTube二本目あげられるように頑張ります ここ一週間左アキレス腱に違和感があり、昨日のランで痛くなったので、今日はノーランで治療へ‍♂️ 俺の脚はここ数年まともに整体とか行ってなかったので、異常に張ってたっぽい これからも定期…

興味本位で動画作ってみました！ 動画作るの初めてだったから結構時間かかった これからたまに動画上げていきたいと思ってるので、動画のセンス向上含め、これからの期待を込めて【チャンネル登録】よろしくお願いします‍♂️‍♂️ 初投稿 https://youtu.be/StFK…

今日は簡単に カーフマン南関東はあるのかしら‍♂️‍♂️‍♂️ 緊急事態宣言が延長されたら厳しいよね 今年もどこのレースがあるのか読めないけど、淡々と準備していくのみ 土曜日は練習からの昼過ぎに資格試験だった（ちゃっかり合格）ので日曜はゆっくり Trainin…

この度、2021年のHALOheadbandアンバサダーとして製品を提供していただくことになりました‍♂️ Halo（ヘイロ）ヘッドバンドには汗が目に入るのを防ぐスウェットブロック、吸汗速乾性に優れたドライライン素材、銀イオン加工による防菌防臭処理が施されていて…

一日遅れながら時の流れは早いもので20歳（3年前）の私 社会人になってから、 少しずつ考え方は安定な思考に落ち着いてしまっているような（悪い事でもない、、 20になってから早3年、、、 本当にやりたい事は、このまま60.70代まで流れに身を任せて時間を過…

進撃の巨人も次の5-6月発売の単行本で最終巻 個人的には鬼滅の刃より面白いと思うんだよな 2周観てようやく理解出来たくらいだし、小さい子にはウケないのかね オヌヌメです 今月、来月のテーマ 【スイム週6回以上の継続‍♂️】 スイム1月1周目、今週はスイム6…

1/4の年末年始休暇最終日はディズニーシー 久しぶりに行ったけど、小さい子から大人まで満遍なく楽しめるってよくよく考えたら凄いよな（カクテル美味いし 良き最終日でした 次の日の仕事始めは在宅でも地獄でした 予定通り一月は少しでも水に多く触れる‍♂️ …

2021年、あけましておめでとうございます‍♂️ この10連休は実家帰ったり、会いたい人に会ったり、稲毛で年越したりしながら食っては寝てを繰り返し（駅伝って観ながら寝ちゃうよね 明日までは年末年始休暇ということで、 しっかりチャージしてまた頑張ります …