今日はハヤシライス 家じゃ何も考えずに食べてたから、間違えて豚肉で作っちまった何事も勉強勉強 Today's Training 朝は起きてからやる気出なかったので、午後走ることに笑 夜♂️ 皇居3周 25kからの1k3'03 帰ってから筋トレ ケトルベル10.4kg-スクワット10…
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