昨日は遅くに帰ってきたので😪😪😪 昼から🚴‍♂️ 途中一回スプリント区間で40s弱500-600W。 総じて昨日のランの疲労か力が入りにくい感じだった。 夜バイト👖 教習所もうそろ終わるのに行く時間が🤮🤮 練習も出来る時にやってかないと🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ メリハリつけたい🏔 ばいちゃ👋