午後から会社のイベントの予定あったので 午前から♂️ 60分200w付近で漕いでから、2minH3-400w2minE×5やってダウン。こうやってメニューちょっと入れるとピリッとやれていいかも の後♂️ ペースは抑えて。終わり際にそのまま流し入れました。 午後から いい…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。