今日は簡単に しっかり寝て やる気なかなか出なかったけど、なんとか身体動かして昼前から♂️ LSD域〜〜〜。一月前半はじっくりベースでいこう⛰ 課題やって バイト前に♂️ 刺激程度に途中1k2'55で。 ジョグばっかしてるからスピードの感覚鈍る 定期的に軽く…
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