朝一から教習 見極め前最後の技能受けて、効果測定もやっと終わった〜 帰って♂️ 途中からケイデンスが65くらいで固定される原因不明の事故笑 おそらく80ちょいくらい FTP前半70%程度後半80%-90%で最近漕いでてLSDともテンポ走とも言い難いので、私は今日か…
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