今日の練習後体重 4/3から毎朝起きてからすぐ測って記録してる 実は前からやってみたかったことで、OFFの次の日はちゃんと太ってます♂️ トライアスロンやる上で、自分に合うベスト体重探っていきたい Today's Training 雨だったし、土日の疲労があったしで…
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