4月途中からzwift用にcateye(bluetooth対応)の心拍ベルト買ってから、バイクラン♂️♂️は全部の練習で心拍測りながらやってる( この一ヶ月程で感じたのは、心拍数と主観的に感じる練習効果?が比例してる(疲れ過ぎてる時は別 心肺的にも筋肉的にもバイク…
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