Today's Training 朝♂️ 1h20min 後ろに進むスカーリングが全く出来ない♂️ https://connect.garmin.com/modern/activity/5145672357 の後♂️ 計10km 1km2'50/km×3 r90s +1minON1minOFF×3 3'00/kmpace ターボ2で。1kを3本と流しで1分を3本。 現状で環境さえ…
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