今日のランチ いつものチャイナ食堂 8/3-4 Training 昨日はいつも通りのみ 今日 朝♂️ 久しぶりの200m。100より泳ぎ方?が分からない desする程の余裕はなかった 勤務後♂️ 日曜の外ランポイントで右脚付け根に違和感 火曜のいつもの練習で踏むとケガになり…
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