8月 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー スイム♂️▶︎13回 バイク♂️▶︎1137.1km ラン♂️▶︎251.0km 脚トレ▶︎4回 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ♂️ スイムはこれまでのラインに戻ったものの、意味もなく得意だったパドルプルと…
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