10月26日は3度目の誕生日 ※ピン写を撮り忘れたので代わりに バースデー2日目の肉は美しかった Training 思い付きで少し動いてます 何やっても心拍がすぐ上がる笑笑 10/25 ♂️ダウンまで合わせてNP224w ♂️ストリーク6 10/27 ♂️ストリーク6で脚作りジョグ ♂…
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