コレが私のGW😪😪😪

またバイクでバチバチ💥やりたいの〜〜〜

GW初日にzoomで夜更かしをして以来、昼まで昼寝をする癖がついてしまいました😇

ましてや昨日なんて18時まで食って😪食って😪

そんなGW（ぐっすりウィーク）も明日で終わり🤔

いきなり明後日から規則正しい生活に戻すのは至難の技なので、明日でリズムを戻したいところ🤔

Today's Training

昨日はランだけの軽い日にしたものの身体が重い、、、昼寝しすぎてるから説🤮

昼から🚴‍♂️

100k程度のロングライドをやろうと思ってたけど、あまり気が乗らずイベントに参加することに

EVO CC Vortex Interval Ride

57:46-NP252w（4.27w/kg）

パワー&心拍数見たら分かるようにグループでインターバルライド⤴️⤵️いいトレーニング👍

タラタラ

夜🏃‍♂️

スイムはストレッチ継続💪

👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋