午前中は資格試験💻
会社の必須資格を業務時間中で時間見つけてなんとか勉強して、捨て身で受けに行ったら一発合格💮
これで気兼ね無く練習出来る🏊🏽♂️🚴🏽♂️🏃🏽♂️
Today's Training
昼過ぎから🚴🏽♂️
計2:31:41-101.36km
EVO CC Vortex Interval Ride [~3-3.8w/kg avg] (B)
インターバルからのラストレース形式のイベント
の後ジワーっと
その後🏃🏽♂️
久しぶりの皇居withキャンタマ
湿度高すぎ🥵
帰りハンガーノック危なかった💀
ばいちゃ👋👋👋👋👋
