どちらも捨てたくない🏃‍♂️⚖🕴

部屋が臭くなりそう、、、🥵

結構疲労溜まってきた、、、

最近ケトルベル始めてから身体に常に負荷を抱えててこんな感じ👇🤔慣れてきたけど笑

てことで明日はゆっくり起きてOFFにしよう😪

5月7日まで在宅研修延びたし😂

かといってのんびりやるんじゃなくて、明日は勉強頑張ります📝日に日にたるんできてるし😇

メリハリつけて、どちらにも相乗効果でやっていきたい🤔

大学受験ぶりに勉強して気付いたけど、意外と勉強好きだな🌚高校の時も駅伝と受験両立してやってたし🤔

Today's Training

朝🏃‍♂️

夜🚴‍♂️

の後🦵💪

ケトルベル10.4kg-スクワット100/四股100/スイング50×2 腕立て30×3/プラ.右プラ.左プラ1minずつ

👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋