1日早めの4月総括🚴‍♂️🏃‍♂️👏🕴🤔

無事自走帰宅🚴‍♂️

今月は🏊‍♂️が出来ない分、在宅のおかげで時間作りやすかったので、身体を戻すという事で、ボリューム意識で🚴‍♂️1200km-🏃‍♂️400kmを目標に設定

初一人暮らしでもっとバタバタして練習出来ないかと思ったけど、🚴‍♂️1500km-🏃‍♂️400km達成👏👏👏

一番の反省としては、ケアを怠った事で終盤に怪我してしまった事かな🤔

5月は稲毛が再開するかどうかでだいぶ変わってくるけど、仕事は在宅メインになってくるだろうし、🚴‍♂️1500km-🏃‍♂️300kmは達成したいところ🤔

楽しんでやってこ🤟

Today's Training

親が家にローラーを取りに来る前に

モーニングzwift🚴‍♂️

🏃‍♂️

調子乗って流ししたけど、まだダメですね🙅‍♂️

我慢我慢、、、

実家自走🚴‍♂️

身体だいぶキテるんで、明日はOFF

👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋