2020/9/7-8

最近は二日まとめて更新🔄🔄

練習だけじゃなくて、仕事&勉強も頑張らなくてはいけないと思う今日この頃DA😇

もっとマイペースに気楽にいきましょう😪😪😪

9/7-8 Training

昨日から水曜まで在宅研修🏠🕴

月曜は脚トレDAY🦵

昼に散歩ジョグ🏃🏽‍♂️

勤務後脚トレ🦵

今日

朝スイム前に🚴🏽‍♂️

ハイケイデンスローラー（個人比）

🏊🏽‍♂️

勤務後🏃🏽‍♂️

足裏皮が6km辺りから剥けそうになり、接地変えながら走ったけど、ヤバそうだったので🙅‍♂️

ばいちゃ👋👋👋👋👋