2020/9/5-6

銀だこ酒場🐙🍻

9/5-6 Training

昨日

2コースでのswim800m完遂は初😇

イージーが入ってたおかげで助かった😇😇

TTの時、特にバランスおかしい🤔

昨日今日とストリークでジョグで脚作り🏃🏽‍♂️

終盤流し混ぜながら💨

少しでも意味ある練習に

今日

ロングライドの予定が雨で😇

豪雨過ぎてトレーニングルームにバイク持ってく気にもなれんかった😇

切り替えられる人が強くなる🤔

計17.31km

ばいちゃ👋👋👋👋👋