僕の青春🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️

バイト前に走る為5時起床😪

朝ってこんなに身体動かないのね😇

朝飯前に走らないから補給食も食わずに走って途中腹減って死にそうになった笑

ダウン

バイト7時間🍣🍣🍣🍣🍣🍣🍣

休憩時間でギリ青学ゴール観れた🥇

帰って昼寝して軽ローラー🚴‍♂️

クリート調整しながらやってたんで実動1hで177wくらい？刺激で40sE20sH×5

少し課題消化してから寝るとしよう😪

ばいちゃ👋