🤝自由にバカ出来るのもコレが最後だよって話🤝

東京マラソン🏃‍♂️流石の大迫痺れた、、、

って言いたいところだけど、スタート前からTVの前でソファで横になってたら寝落ちして、気付いたらラスト5kmでした🤯🤯🤯

にしても35km過ぎて、脇腹差し込みきてもキロ3で走る大迫って、、、🤔🤔

東京五輪の楽しみ増えた☝️

Today's Training

本当はマラソン途中から緩ローラーやる予定だったけど、案の定😪だったんで予定変更

3日前練習で攣って以来、毎日身体の何処かしら攣ってる💀

稲毛昼スイム🏊‍♂️

ドリルメイン。もっと丁寧に出来るようになりたい🤔

帰ってから

🏃‍♂️

初めて自分でこういう補給食買ったかも🤔

物は試しってことで全味一つずつ試してみよう

👋👋👋👋👋👋👋👋👋👋