田舎っていいよね平日手賀沼ライド🕴🚴♂️💨
手賀沼ライドのコースは畑道なんだけど、
この柏の外れの田舎の静かさ良いんだよな〜👴
田舎暮らし、島暮らしに凄い憧れるこの頃🤔🤔🤔
Today's Training
朝🏃♂️
起きたら身体がきつい、、、ゆっくり
https://connect.garmin.com/modern/activity/4918073115
流し
https://connect.garmin.com/modern/activity/4918089967
在宅勤務後🚴♂️
計71.94km
速攻で準備して気分転換で手賀沼ライド
なんか漕いでる時ずっと楽しかった笑笑
やっぱりこの田舎コースは走ってるだけで清々しい🌬
気持ち良く漕いで、日が暮れる前にと思って帰ったけど、今の時期なら19時までならいけそう🤔
月末までこっちいるし、気が向いたらまた行こうかな
https://connect.garmin.com/modern/activity/4919550567
帰って30分だけzwiftでスピン🐹
https://connect.garmin.com/modern/activity/4919652880
＋down
体幹＋ストレッチやって寝るかな😪
明後日オフにするけど、明日は強度上げないでボチボチやろう🤔
しっかり休まなかったツケが来とるし、、、
ばいちゃ👋👋👋👋👋
