2020/8/9-10

綺麗だね手賀沼近辺の田んぼ🌾

8/9-10 Training

昨日

午前は前日の疲労もあり😪😪

スイム前に🏃🏽‍♂️

まじで今の時期昼走ると死ぬ、脳味噌溶ける🧠

昼スイム🏊🏽‍♂️

今日

朝🏊🏽‍♂️

お盆で1週間弱稲毛スイムないので、

今日は特別セッション

慣れない月曜早起きで身体疲れてたからか、アップでターンする度に目眩した笑笑

の後🏃🏽‍♂️

この時間は割と涼しいのね、

昼に比べたら🥵

夕方🚴🏽‍♂️

実家帰って手賀沼ライド🌅

サイコン充電切れたので、距離だけ

後半スローパンクしてたけど、シーラント入っててよかった🤔

明日はOFF、、、

という名の1日だけ仕事🕴

5連休前の仕事頑張るバイ

ばいちゃ👋👋👋👋👋