2020/6/1-社会人の脚は、浮腫みます🦵🤯
今日のおしゃランチ🍽
まさか社会人初の昼飯を柏で食べるとは🤔
高校ぶりに行ったけど🙆♂️🙆♂️🙆♂️だった👍
今日の勤務一日でめちゃくちゃ脚浮腫んでた、、、
これから勤務中はカーフタイツ履こうかな🤔
明日から稲毛再開🏊🏽♂️2ヶ月ちょいぶり?🤔
レスキューのお世話にならない程度に頑張ろう😪
Today's Training
勤務後🏃🏽♂️
14.22km-4'17/km-143bpm
もう少しペース落として良かったかも⤵️
木場公園の橋の勾配エグいので脚作りには🙆♂️
かなり脚のハリ強め🦵
https://connect.garmin.com/modern/activity/5022641853
ばいちゃ👋👋👋👋👋