やっぱり青空に勝るもの無し🤛🌞🤜

今日は完全に夏でした🥵🥵🥵

Today's Training

午前🚴🏽‍♂️

イージーNP200w

昼スイム前🏃🏽‍♂️

せっかく晴れてたのでトレッドミルやめて、軽めにビルドアップ。完全に気候が夏🌞

もうあと1キロ段階上げようと思ってたら、夏恒例足裏の皮むけそうになって断念。

ゆっくり帰りました🚶‍♂️

スイム🏊🏽‍♂️

今週もいい土日でした👍

ばいちゃ👋👋👋👋👋