刺激を与える存在💥💥💥

今日は10時間睡眠😪😪😪

からの午前髪切りに行って（誰得

午後からのスロースタート🚴🏽‍♂️

Today's Training

計3:31"25-142.94km

最近恒例になってきた土曜日ローラー🚴🏽‍♂️

Bイベントじゃ物足りなくなってきたので、Aレースとか積極的に出てこ🤔

メニューからのラスト7kレース形式で300wちょい。

こちらもグループライドに便乗でNP216w

その後🏃🏽‍♂️withヒノ

ばいちゃ👋👋👋👋👋